Une personne sur 3 a des problèmes de sommeil. Une personne sur 3 a des problèmes de sommeil. Ces problèmes peuvent être légers (mettre du temps à s'endormir) ou très graves (insomnie chronique), mais le pire, ce sont les effets d'un sommeil de mauvaise qualité sur notre santé.

Des études montrent, entre autres, qu'un sommeil de mauvaise qualité est directement responpsable de 15 % des cas d'Alzheimer et augmente de 20 % la probabilité d'avoir une crise cardiaque. En effet, notre corps a besoin de repos pour se remettre des défis de la vie quotidienne. Lorsque le sommeil n'est pas réparateur ni profond, cette récupération n'a pas lieu.

La couverture lestée est l'une des alternatives naturelles aux anxiolytiques et autres médicaments pour nous aider à mieux dormir. Elles sont utilisées depuis plus de 15 ans pour aider les personnes atteintes d'autisme, de troubles obsessionnels compulsifs ("TOC"), de TDA et d'anxiété à mieux dormir.

Des études montrent que 88 % des utilisateurs de couvertures lestées constatent une amélioration de la qualité du sommeil, tant dans les cas légers que dans les cas graves de troubles du sommeil. Plus de 78% des personnes qui souffraient d'insomnie chronique cessent de souffrir de ce symptôme en utilisant blanky.

C'est ainsi que blanky nous aide à améliorer notre santé, notre bien-être et notre humeur.

Maintenant, rêvez.

Références :

- "Exploring the Safety and Therapeutic Effects of Deep Pressure Stimulation Using a Weighted Blanket",
2008, Taylor and Francis Online

- "Positive Effects of a Weighted Blanket on Insomnia",
2015, Semantic Scholar

- "Effects of Deep Pressure Stimulation on Physiological Arousal",
2015 The American Journal of Occupational Therapy

- "Weighted blankets can decrease insomnia severity",
2020, Science

Et, le mieux dans tous ça...
Vous avez 100 jours pour découvrir si blanky sera la solution pour vous aussi!